臉部皮膚干燥應如何自救?補水保濕最好的方法護膚

作者:美容美發日期:2017-01-27 09:07來源:中國美容網
臉部時常干燥,第一原因肯定是因為缺水,皮膚一旦缺水,不單只是干燥那么簡單,還容易出現各種各樣的皮膚問題,如:皮膚起皮、粗糙、角質過后、油脂分泌過盛、暗沉無光等,更

  臉部時常干燥,第一原因肯定是因為缺水,皮膚一旦缺水,不單只是干燥那么簡單,還容易出現各種各樣的皮膚問題,如:皮膚起皮、粗糙、角質過后、油脂分泌過盛、暗沉無光等,更嚴重的是加速皮膚的老化現象。很多朋友都說,我日常都有很注意補水呀,為什么臉部皮膚還是會那么的干燥?想要自救臉部皮膚的干燥,必須要知道為什么皮膚在補水后還是干燥?是不是方法不正確?皮膚缺水要怎么補水才正確?搞懂了這些問題,自然而然的,你就會知道,皮膚補水保濕最好的方法是怎么樣的了。

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  一、為什么細心呵護了的皮膚還是會缺水?先問問自己幾個問題

  1、你是否為了補水拼命的喝白開水?

  正常健康的肌膚只要保證水分達到30%就可以了,所以有這個想法的你不要再犯錯了,喝水要適度,每天八杯水就足夠了。

  2、你是否每個星期都多次去角質?

  雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

  3、因為臉多油,夏季的洗面奶去油功效比較好,是否一年四季都在使用夏季洗面奶?

  告別高溫夏天,不再油光滿面,如果你還如夏天般用強力清潔產品洗臉,會讓臉越洗越干,且更易引起敏感癥狀,如泛紅、脫皮、瘙癢等。

  4、你平常是否只擦化妝水不擦面霜

  千萬不能只擦化妝水就結束了護膚過程,因為補充的水分沒有牢牢鎖住肌膚仍舊得不到護理以及修復。

  5、你是否有過度依賴保濕面膜

  面膜更多是用來急救,過于頻繁使用會讓肌膚變得暗沉和失去防護能力,皮膚也無法承受這樣的負擔,所以敷保濕面膜要適當,不要天天敷,一周敷2-3次就可以了。

  6、如果你是油性肌膚,是不是自己認為不用再進行保濕的工作?

  因為皮膚的出油量和角質層的含水量是否充足,沒有絕對的關系。油性皮膚的人不一定就不缺水,因此根據皮膚狀況適時調整所用的保濕產品,還是很有必要的。

  7、公司的女生基本人手一瓶礦泉噴霧,你是否也是這樣?

  平日保養時,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,以便隨時拿出來噴一噴,舒緩不適。其實這樣反而可能吸干皮膚原有的水分。

二、日常如何正確的給臉部皮膚補水保濕?

  1、喝水的方法有講究,應正確喝水

  喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分,肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦,喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔,不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

  2、正確的最好臉部皮膚清潔工作

  保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時,中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜。總之,以保持皮膚的清潔為目的。

  3、要選對合適自己的保濕用品

  如果天氣嚴重干燥,皮膚也跟著受到了影響,變得缺水脫皮。這時一款保濕效果好、滋潤性強的護膚品是非常重要的,天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選,它們在補充水分的同時還能防止皮膚出現敏感現象。并且冬天應該適當增加護膚品的使用量,使皮膚得到充分的滋養和維護。

  4、擦抹面霜的時候,應配合按摩

  干燥的秋冬季,要使用滋潤的面霜,而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法,不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分,還能促進面部的血液循環,減少假性皺紋,讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。

  5、一年四季,防曬工作都不能忽視

  秋冬季節,陽光中的紫外線雖然不像夏天那么強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,因此秋冬季節也應當注意防曬,可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

  6、每天的飲食要合理

  日常的飲食習慣也與肌膚的好壞有一定的聯系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外,還要多吃水果蔬菜,補充體內和皮膚的水分流失。合理的飲食結構也可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由于人的體液呈現弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮膚細膩光滑。


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